- 朝起きて白湯←めちゃくちゃ良いケトルを買って1週間くらい続けられてる。最高。良い道具はモチベあがる。
- 30分以上早く起きて朝食をちゃんと食べる←前日に用意しておくのが肝要。調理不要で食べられるもの。タンパク質。
- ↑を達成するためにどんなに遅くとも0時までに寝る。
- お酒飲まない←お酒付き合いの増える時期だけどやめといた方がよさそう！
引き続き普通にやるのゾーン
・手洗いうがい
・寝る前ストレッチ
・朝の日光浴兼散歩（平日にできたら天才の可能性もあり）
・温度湿度管理（惜しまない。電気代を）
色々調べたけど朝ごはん食べるってガチで大事っぽい‼️ここ最近ずっと限界の朝だったから優雅な朝になろう。体を冷やさないのも超大事‼️畳む
以下内省日記🛌
また本当に何故だかわからない体調不良に襲われて、ぜえぜえになってた。最近多すぎる。皮膚疾患が色々出てしまい、本当に不調が肌に出る体質なんだ…と再確認した。はっきりした原因わからず、結局疲れとかストレスで免疫落ちて悪いものもらいやすくなってるぽい。体調良くしようと色々気を遣ってるのに。
エネルギーが少ないことにコンプレックスがある。エネルギッシュでバリバリ頑張ってる人と比べてすぐエンストする自分が情けないと思うし、悔しくも思う。けどそう思うのをやめたい。人それぞれ機体の特徴が違うからしょうがない。エネルギーが少ないというより、消費が激しいんだと思おう。あんまし変わらないか…。自分を受け入れるって本当にでかいテーマだよね。
去年や一昨年の日記思い出して、10〜12月は比較的体調崩しやすさがあるかもしれない。一年の中でも特に弱い時期なんだと思って耐えよう！畳む
気が抜けるような可愛さがあって、好きなんだよな。シンプルな絵だから赤が強すぎる気もするけど、まあいいや👼
Twitter見ずにここだけ見てくれてる方って存在しない気はするんだけど、同じお知らせ！→『君にキスすればよかった』は一回入荷通知メールが飛んだんですがそれはキャンセル分の戻りで、実際の再販は今準備中です‼️お手数すぎるんですがもう一度入荷通知メールを受け取るボタンを押して待っててもらえたら嬉しいです‼️
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『君にキスすればよかった』『答えあわせ』の再販について考え中でございます。希望の方は「入荷お知らせメールを受け取る」ボタンを押してもらえると嬉しいです！waveboxやBOOTHのメッセージお返事しております。お問合せありがとうございました！
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孤島パズルで江神さんが「密室トリックより密室の方が好き」みたいな発言してたのがすごく印象的で、 噛み締めることがある。
密室ってなんで良いのかな…。鍵のかかるドアがある密閉性の高い空間ってなんか特殊。これも有栖川先生が言ってた気がするが、平屋の日本家屋に厳密な密室って概念なくて、密室って西洋建築でないと成り立たないという。密室という概念は人間史から見てごくごく最近に発生したものなんだなって、中々不思議な感覚。
ドラゴンクエストビルダーズでは「部屋」の定義が「①四方が壁に囲まれている②扉がついている③灯がある」となっていた。そのとき、扉ってすごいってめっちゃ思った。すごく象徴的なアイテムだ。ドアが部屋を部屋にしているんだ。畳む
今年の冬は電気毛布だけで行こうと思ってたけどすでにきつい兆しがある。エアコンは体調崩しやすくなるし、オイルヒーターは電気代えぐいし、こたつは動けなくなるから、それぞれなるべく使いたくない。しかし…。いけるところまでは頑張ろう。頼んだぞ、電気毛布！
今日はイベントでした。スペースに遊びにきてくださった方🫶お話してくださった方🫶そして委託を受け入れてくださったにたこさん🫶本当にありがとうございました❣️
今日は朝6時に起きて13時過ぎに撤収し…夕方帰宅してお皿を洗うなどして過ごした。いい日だった。早く着いたのでちょっと日光浴もできて。普段孤独に過ごしているので、人々の活気やあたたかさが沁みる。ここのところしばらく落ち込み気味だったんだけど気持ちが明るくなりました。来てくださったのにお渡し出来なかった方すみませんでした🥲通販準備できたら改めてご案内します！
朝6時に起きて、午前中に色々やると、夕方からはもう何もしなくていいと思えるのがいいのかも。やはり人間、日が昇るとともに活動をはじめ、沈むとともに活動を終えるのがいいのかもしれない。畳む
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そしてお品書きに入れてもらいました‼️嬉しくて元気が出る〜‼️もともと11月参加したかったけどダメだったのとこから始まって、委託させてもらえてほんとに嬉しいよ…😭にたこさんの御本楽しみすぎる‼️
頑張ったことの結果が出なかったので落ち込んでる。挑戦したのがえらい、逃げなかったのがえらいじゃん！って頭ではわかってるんだけど、なかなかパッと切り替えられない。そこそこ人生やってきてるけど、傷付くことにはいつ慣れるんだろ？いつも新鮮。
大げさすぎ、とか繊細（笑）とかメンタル弱すぎ、とかそんなんじゃやってけないよ、とか…私が私に囁く嫌な声がある。言いたくて言ってるんじゃなくて、過去に人に言われたこととかを取り入れてしまってるんだよね。そんな声不採用にも程がある。自分の人生なんだから大げさじゃないよ。本気でやってんだから落ち込むのも傷付くのも当たり前やんな。誰になんて思われようと大げさじゃない。誰かに迷惑かけてるわけでもないし、私の大切な人生の出来事なんだし、どれだけ大げさに傷付いたっていいよ。畳む
どうでもいい事実を明らかにするノリが流行ってたとき、後輩の1人が私にかなりどうでもいいことを聞いてきて、それをスクープみたいな感じで持ち帰って別の子にひそひそ話してて、それが可愛かった。本当に私の気づかないようなとこでコソコソやってたのが可愛かった。私が辞めるときに泣いてくれたことも思い出した。
お給料安かったけど、いい職場だったなあ。
トーナメント表を作るのにハマってた時期に、みんなで隙間時間を縫って私の作ったトーナメントを進めてくれてたのが嬉しかったのをよく覚えてる。畳む
ベランダの植物に穴があいていて、一体…と思っていたらバッタに遭遇した。最近うちのベランダが虫界の間でメジャーなスポットになってきてる気がする。どうしよう…。
⭐️追記⭐️
コメントいただいてはじめて誤字に気づいた😂記念にそのままにしときます♪🐝🌸